Mentaltraining – die Urkraft in uns wachküssen!
- Brigitte Nada-Elisa
- 25. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Autorin: Brigitte Nada-Elisa I Institut Besser Leben
Was ist Mentaltraining?
Diese Frage ist in Wahrheit ganz einfach zu beantworten – viel einfacher, als es uns manche Studien, Ausbildungen oder Fachrichtungen glauben machen wollen.
"Denken trainieren - nicht mehr und nicht weniger"
Es gibt Kinder- und Jugendmentaltrainer.
Es gibt Sportmentaltrainer.
Es gibt medizinische Mentaltrainer.
Es gibt Neuro-Mentaltrainer
Es gibt akademische Mentaltrainer
Es gibt Corporate Mentaltrainer und mehr.
Und doch ist es immer dieselbe Essenz.
Egal, welchen Titel jemand trägt: Es geht beim Mentaltraining immer um dieselbe Urkraft – eine Lebensanleitung, die nicht von Menschen gemacht wurde, sondern seit Geburt in uns wohnt.
Eine Art innerer Kompass, der uns hilft, dieses Leben meisterhaft zu gestalten – mit all seinen Höhen und Tiefen.
Denke daran - immer wenn wir kämpfen - STOPP - das ist nicht der Weg.
Wir brauchen kein medizinisches Studium,
kein Sportwissenschaftsstudium,
kein Psychologiestudium,
keine akademischen Titel
und auch keine Unternehmensberatungskompetenz,
um Mentaltraining weiterzugeben oder anwenden zu dürfen.
Denn all das ist nur die Verstandesebene.
Und die – so hart das klingt – weiß im Grunde gar nichts und vor allem ist alles eine einfache Essenz.
Ein Leben in Verbundenheit, aus Intuition, aus dem eigenen Innersten heraus – das ist der Weg eines echten Mentaltrainers.
Oder besser gesagt: eines Mentors.
Denn: Ein guter Mentaltrainer vermittelt kein Wissen.
Wissen stellt keine Wahrheiten fest.
Ein guter Mentaltrainer weckt auf, macht bewusst, führt zurück zu dem, was längst da ist, aber oft verschüttet wurde durch Erziehung, Schulsysteme und berufliche Anpassung.
Integral arbeiten heißt: Das fördern, was eingeschlafen ist.
Das, was unterdrückt oder abtrainiert wurde, wiederbeleben – und kraftvoll ins Leben integrieren.
Am Institut Besser Leben lehren wir Mentaltraining nach Kurt Tepperwein, weil er ein System geschaffen hat, das einfach und klar ist – so klar, dass es ein Fünfjähriger versteht.
Ohne Schnickschnack.
Ohne Beweise.
Ohne Leistungsdruck.
Denn Wahrheit braucht keine Beweise.
Tepperwein war einer der ersten, die öffentlich sichtbar machten:
Mentaltraining ist keine Methode. Es ist Erinnerung.
Er war nicht nur ein Lehrer des Mentaltrainings, sondern ein Wegweiser zurück zur eigenen Ur-Essenz.
Vielleicht ist es an der Zeit, weniger zu wissen und mehr zu erinnern.
Vielleicht schlummert auch in dir ein Mentaltrainer.
Oder ein Mentor.
Wenn du das spürst, dann fang bei dir selbst an – mit unserer Potenzialanalyse.
Beantworte ein paar Fragen, ganz ehrlich, ganz intuitiv.
Vielleicht zeigt sich dann, was längst in dir ruht.
Herzlich,
deine Nada-Elisa
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