Emotionales Essen ist kein Problem, das gelöst werden muss. Viele Menschen haben ihr Essverhalten längst verstanden – und stecken dennoch fest. Dieser Beitrag zeigt, warum Ernährungspsychologie oft an ihre Grenze kommt und wie Kausalmedizin einen anderen Zugang eröffnet: nicht über Kontrolle, sondern über das Erkennen des eigenen Seinszustands. Ein stiller Perspektivwechsel für alle, die nicht noch eine Strategie suchen, sondern Tiefe.