Loslassen was nicht glücklich macht der Weg zur inneren Freiheit
- Brigitte Nada-Elisa
- 1. Okt.
- 3 Min. Lesezeit
Autorin: Nada-Elisa I Mentorin & Ausbilderin
Viele Menschen fragen sich, wie loslassen was nicht glücklich macht der weg zur inneren Freiheit wirklich möglich ist.
Genau darum geht es in diesem Beitrag. Wir alle haben schon Momente erlebt, in denen wir festgehalten haben an Dingen, Menschen oder Vorstellungen, die uns längst nicht mehr glücklich machen. Vielleicht aus Angst, vielleicht aus Pflichtgefühl oder einfach, weil wir es nicht anders gelernt haben.
Doch die Wahrheit ist: Der Weg zur inneren Freiheit beginnt dort, wo wir loslassen. Nicht im Kampf gegen das was ist, sondern im Vertrauen, dass das Leben selbst für uns sorgt.
Warum Loslassen so schwerfällt
Loslassen klingt einfach, ist es aber oft nicht. Denn wir Menschen sind darauf geprägt, festzuhalten und zu kämpfen.
Angst vor Veränderung: Wir wissen nicht, was kommt, wenn wir das Bekannte loslassen.
Kampf als Stärke: Uns wurde beigebracht, dass „kämpfen“ ein Zeichen von Stärke ist.
Alte Muster und Glaubenssätze: „Nur wer sich durchbeißt, gewinnt.“ – ein Satz, den viele von uns schon in der Kindheit gehört haben. Bringt aber nach der Neuen Medizin nur Zahn- und Kieferprobleme.
Das Gegenteil ist der Fall: Kampf ist kein Zeichen von Stärke, sondern von innerer Schwäche. Er zeigt, dass wir uns selbst und dem Leben nicht vertrauen.
Loslassen, was nicht glücklich macht – der wahre Weg zur inneren Freiheit
Nach der Lehre von Kurt Tepperwein sind wir nicht hier, um zu kämpfen - wir sind hier, um glücklich zu sein. Jeder Kampf ist ein Eingriff in das Schöpfungsgeschehen. Denken wir daran Kosmos übersetzt heipt "Ordnung". Das Leben selbst hat bereits eine Lösung für uns, auch wenn diese Lösung manchmal weh tut, weil sie uns wachsen lässt.
Innere Freiheit bedeutet:
nicht mehr gegen das Leben anzutreten,
sondern mit sich selbst im Einklang zu sein,
in Vertrauen und Selbstführung.
Wenn du loslässt, was dich nicht glücklich macht, öffnest du den Raum für das, was dich wirklich erfüllt.
3 praktische Schritte ins Loslassen
Damit Loslassen nicht nur ein schöner Gedanke bleibt, sondern Deine gelebte Realität wird, kannst du mit diesen drei Schritten beginnen:
1. Ehrlich hinschauen
Frage dich:
„Woran halte ich gerade fest, das mich unglücklich macht?"
„Wovor habe ich Angst, wenn ich loslasse?“
"Warum konnte ich es bisher nicht loslassen?"
2. Visualisieren
Stell dir vor, wie du den Kampf niederlegst. Atme tief ein und mit jedem Ausatmen gibst du ein Stück Kampfenergie ab.Visualisiere, wie diese Energie sich in Licht verwandelt und du frei wirst.
3. Selbstführung üben
Selbstführung bedeutet, bei dir selbst zu sein, voller Liebe, Respekt und Bewusstsein für deinen wahren Wert.
Finde eine kleine Handlung, die dich heute in Selbstführung bringt: ein bewusster Atemzug, ein Spaziergang, eine Entscheidung nur für dich.
4. Die Loslassen Meditation für dich kostenfrei
Innere Freiheit Beispiele
Wie zeigt sich innere Freiheit im Alltag? Hier drei Beispiele:
Gesundheit: Du kämpfst nicht mehr „gegen“ eine Krankheit, sondern führst dich selbst in Heilung indem du auf deine Bedürfnisse hörst und Vertrauen entwickelst.
Beziehungen: Du kämpfst nicht mehr darum, etwas zu erzwingen, sondern lässt in Frieden los, was nicht mehr zu dir passt.
Beruf: Du kämpfst dich nicht mehr durch, sondern entscheidest dich bewusst für Klarheit, Selbstführung und neue Wege, voller Mut und Vertrauen.
Innere Freiheit bedeutet nicht, keine Herausforderungen mehr zu haben. Es bedeutet, ihnen ohne Kampf zu begegnen, mit Vertrauen, Bewusstsein und Selbstführung.
Fazit – Dein Weg beginnt jetzt
Der Weg zur inneren Freiheit beginnt mit einer Entscheidung: Loslassen, was nicht zu dir gehört. Jeder Moment, in dem du nicht kämpfst, sondern dich dir selbst zuwendest, ist ein Schritt in deine wahre Stärke.
👉 Wenn du tiefer eintauchen möchtest, lade ich dich in meine 3er-Serie „Betriebsanleitung des Lebens“ ein.
Dort lernst du Schritt für Schritt, wie du aus dem Kampf aussteigst und deine Selbstführung lebst.
Von Herzen 💕deine Nada-Elisa
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