Ein kleiner Ort am Meer, kaum 30 m² – und doch ein Raum voller Fülle. In meinem Mini Tagebuch teile ich, warum Glück nicht von Dingen abhängt, sondern von Bewusstsein.

Früher wusste man: Eine Entzündung ist kein Feind – sie ist Teil der Heilung. Heute wird sie oft bekämpft, statt verstanden. Dieser Beitrag erinnert daran, dass Heilung im Körper und Bewusstsein zugleich geschieht. Besonders ältere Menschen erleben Entzündungen als Ausdruck innerer Ordnung – ein natürlicher Prozess der Weisheit. Erfahre, wie du ihn achtsam begleiten kannst, ohne Angst, mit Selbstführung und Vertrauen.

Immer wieder wird von säurebedingten Erkrankungen gesprochen – doch die Wahrheit sieht anders aus. Übersäuerung beginnt nicht im Körper, sondern im Kopf. Erfahre, warum Selbstführung der Schlüssel zu echter Gesundheit ist – und wie du in meiner 4-wöchigen Begleitung lernst, die wahre Betriebsanleitung für dein Leben zu nutzen.

Viele Menschen fühlen sich gehetzt und sagen, sie hätten keine Zeit. Doch in Wahrheit fehlt nicht die Zeit – es fehlt das Präsent sein. Erfahre, warum Zeit nur eine Illusion ist und wie du durch bewusstes Leben Klarheit, Ruhe und innere Ordnung findest.

Viele glauben, Cholesterin sei gefährlich. Doch nicht der Wert, sondern die Ursache entscheidet. Erfahre, warum oxidiertes Cholesterin das eigentliche Risiko ist – und wie Ernährung, Neue Medizin und Mentaltraining dich schützen können.

Abnehmen beginnt nicht mit Diäten, sondern mit Schlaf. Zwischen 22 und 2 Uhr reguliert dein Körper Hormone, baut Fett ab und regeneriert. Erfahre, warum Schlaf den Plateau-Effekt durchbricht und wie Mentaltraining unterstützt.

Human Design ist viel mehr als ein System – es ist wie ein Liebesbrief des Universums, den wir bei unserer Geburt empfangen. ✨ In meinem Beitrag erzähle ich die faszinierende Entstehungsgeschichte, den Erfinder Ra Uru Hu und warum dein Chart wie ein kosmischer Fingerabdruck ist – eine Mischung aus Wissenschaft, Spiritualität und Liebe.

Mentaltrainer - Pioniere Autorin: Brigitte Nada-Elisa I Mentorin & Ausbilderin Viele Menschen schimpfen über unser Gesundheitssystem. Sie...

Werde Pionier und Visionär deiner eigenen Freiheit! Die Mentaltrainer Ausbildung Steiermark verbindet Online-Lernen mit einem Präsenzabschluss in Hartberg. Erfahre, wie du Selbstführung lernst und andere Menschen als Mentaltrainer & Mentor begleitest.

Loslassen, was dich nicht glücklich macht, ist der wichtigste Schritt auf dem Weg zur inneren Freiheit. Statt zu kämpfen, darfst du lernen, dir selbst zuzuwenden, Vertrauen zu entwickeln und echte Selbstführung zu leben. In diesem Beitrag zeige ich dir, warum Kampf keine Lösung ist und wie du mit 3 einfachen Schritten beginnen kannst, innere Freiheit zu erfahren.

Viele Menschen kämpfen gegen das System – und verlieren dabei ihre innere Kraft. Doch wahre Freiheit entsteht nicht im Außen, sondern im Inneren. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Selbstführung lernst, Angst loslässt und innere Freiheit findest – auch wenn die Welt im Chaos versinkt.

Die wahre Schönheit der Selbstführung liegt darin, dass sie nicht nur dein Leben verändert, sondern ein Geschenk für die ganze Welt ist. Wer Klarheit, Achtsamkeit und innere Stärke in sich entwickelt, inspiriert andere, es ebenfalls zu tun. In diesem Beitrag erfährst du, warum Selbstführung mehr ist als eine Fähigkeit – sie ist eine Haltung, die dein Umfeld bereichert und dir selbst Freiheit schenkt.

Die wichtigste Fähigkeit unserer Zeit ist nicht mehr Wissen, sondern Selbstführung. Viele Menschen wissen, was sie nicht mehr wollen – doch kaum jemand kennt den eigenen inneren Kompass. Mentaltraining und Kausaltraining geben dir Werkzeuge, um Klarheit, innere Stärke und Entscheidungskraft zu entwickeln – Fähigkeiten, die du in einer Mentaltrainer-Ausbildung zuerst selbst erlebst und dann an andere weitergeben kannst.

Geistiges Marketing zeigt, dass Erfolg nicht mit Druck entsteht, sondern mit Klarheit und Bewusstsein. Vom Start in einer kleinen Praxis bis zum Institut Besser Leben habe ich erfahren, wie geistiges Marketing Menschen anzieht, die wirklich passen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit geistigem Marketing Schritt für Schritt Vertrauen aufbaust und dein Business organisch wachsen lässt

Die wichtigste Investition deines Lebens bist du selbst. Nicht Geld, Besitz oder Erfolg bestimmen dein Glück – sondern wie viel Klarheit, Selbstführung und Bewusstsein du in dich investierst. In diesem Beitrag erfährst du, warum deine persönliche Entwicklung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist und wie du beginnst, dich selbst als dein wertvollstes Kapital zu sehen.

Halbe Sachen bringen dich nicht weiter – weder im Leben noch im Business. Klarheit, Konsequenz und innere Haltung entscheiden über deinen Erfolg. In diesem Beitrag erfährst du, warum ich keine halben Sachen mache, welche Erfahrungen mich geprägt haben und warum auch du lernen solltest, dich ganz auf deine Ziele einzulassen.

Als One-Woman-Show habe ich gelernt: Klarheit ist stärker als jedes Team. Du brauchst keine riesige Struktur, um erfolgreich zu sein – sondern Fokus, innere Führung und klare Entscheidungen. In diesem Beitrag erfährst du, warum Klarheit die wahre Stärke für Selbstständige ist und wie du sie für dich nutzen kannst.

Commitment bedeutet, dich klar zu entscheiden und voll hinter deinem Weg zu stehen. Es ist die Kraft, die Träume Realität werden lässt. In diesem Beitrag erfährst du, warum halbe Entscheidungen dich schwächen, wie echtes Commitment dein Leben verändert und warum deine innere Haltung der Schlüssel zu Erfolg und Erfüllung ist.

Viele haben eine Vorstellung von Meditation – doch oft sind es Klischees. Meditation ist kein Abschalten oder Wegträumen, sondern ein bewusster Weg zu Klarheit und innerer Ruhe. In diesem Beitrag erfährst du, was Meditation wirklich ist, was sie nicht ist und wie du sie als wertvolles Werkzeug für Selbstführung und innere Stärke nutzen kannst.

Wechseljahre sind kein rein weibliches Thema – sie betreffen auch Männer. Es ist ein natürlicher Prozess des Körpers, der uns einlädt, bewusster mit uns umzugehen. In diesem Beitrag erfährst du, warum Wechseljahre nicht als Krise, sondern als Chance für Wachstum, Klarheit und Selbstführung gesehen werden können – für Frauen und Männer gleichermaßen.